Рецепты Смузи В Блендере Для Похудения С Фото

Смузи — чудесный напиток, который готовится из прекрасных спелых, свежих овощей, фруктов, ягод и трав! Все знают, что смузи полезен для здоровья и красоты. Ведь это витамины и биоактивные вещества, которые попадают в организм в чистом виде.

Различные рецепты смузи для похудения

Рецепты смузи для похудения пригодятся всем, кто следит за своим весом. Домашние жиросжигающие коктейли в блендере вкусны, просты в приготовлении и полны полезных веществ. Рецепты смузи для похудения позволяют менять ингредиенты, миксовать на свое усмотрение сезонные овощи и фрукты и получать достаточное количество витаминов, минералов, микроэлементов — и все в одном стакане. Читайте также: Фруктовый смузи с семенами чиа: полезный рецепт от Юлии Высоцкой. Напомним, ранее мы рассказывали, как приготовить смузи-боул. Специализируется на кулинарной тематике уже более 10 лет.

Смузи — это густой напиток из фруктов, овощей или ягод, измельчённых в блендере, иногда с добавлением семян или орехов. А в качестве основы обычно идёт растительное молоко: соевое, миндальное, кокосовое — или сок, или йогурт. Летом во многие рецепты добавляют лёд. Собрали пять несложных и вкусных вариантов, которые можно приготовить самому.

Проверенные рецепты смузи для похудения и здоровья с пошаговыми фото и указанием калорийности. Смузи с фруктами, овощами, ягодами, зеленью. В домашних условиях, в блендере. Смузи — яркий, густой напиток из полезных ягод, фруктов, овощей и зелени с добавками.

Похожие статьи

• Как при похудении не допустить обвисания кожи
• Капкейки с жидкой начинкой рецепт с пошагово
• Закуски на день рождения рецепты недорого
• Антикор своими руками рецепты